上海婚姻咨询：老公外遇后，我用 3 步劝退第三者，100 天挽救了婚姻

2025-12-26

老公外遇后，我用 3 步劝退第三者，100 天挽救了婚姻

我和老公结婚 7 年，孩子刚上小学，本以为日子会平稳走下去，直到去年 9 月，我在他车里发现了不属于我的口红和暧昧聊天记录 —— 他出轨了，对象是公司新来的实习生。

那段时间我像疯了一样，吵架、冷战、甚至想过带着孩子离婚，但看着孩子熟睡的脸，又实在舍不得。在闺蜜的推荐下，我抱着试一试的心态联系了福州成功爱婚姻情感咨询机构，没想到这一步，竟成了我婚姻的转折点。

第一步：线上指导，稳住情绪找对方向

刚联系上机构的刘老师，我就忍不住哭了整整 1 小时，把所有委屈和愤怒都倒了出来。刘老师没有打断我，反而耐心听完后，帮我做了婚姻危机评估。

接下来的 2 周，每天都会有专属老师线上指导：教我怎么控制情绪，不再和老公硬碰硬；教我用 “共情式沟通” 代替指责，比如把 “你为什么要背叛我” 换成 “我知道你最近工作压力大，但这样做真的让我很受伤”；还帮我梳理了老公出轨的核心原因 —— 长期缺乏关注，实习生的崇拜满足了他的成就感。

线上指导不是空泛的道理，而是具体到每天该说什么、做什么，甚至会帮我修改发给老公的消息，这种 “手把手” 的指导，让我慢慢从崩溃中冷静下来，也让老公愿意重新和我沟通。

第二步：线下介入，精准突破核心矛盾

情绪稳住后，机构启动了线下介入服务。刘老师亲自上门和我沟通，还实地观察了我和老公的相处模式，制定了针对性方案。

针对第三者，老师没有让我去撕去闹，而是以 “职场前辈” 的身份约见了她。没有指责，而是客观分析了这段关系的后果：“你刚毕业，前途光明，介入别人的婚姻不仅会影响你的口碑，还可能影响未来的职业发展，不值得。” 同时，老师也向她展示了我和老公多年的感情基础、孩子的成长照片，让她明白这段婚外情没有未来。

对于老公，刘老师则安排了一对一面对面咨询，帮他看清自己的问题，让他意识到婚外情对家庭和孩子的伤害。线下介入不是强硬干预，而是温和却有力地戳中核心，让双方都认清现实。

第三步：咨询调解谈判，敲定解决方案

线下介入有效果后，机构组织了三方调解谈判。那天，刘老师作为中立第三方，先让我、老公和第三者分别说出自己的想法和诉求，没有偏袒任何一方。

谈判中，老师没有逼迫第三者退出，而是帮她分析了继续这段关系的成本；也没有指责老公，而是引导他承担责任。最终，第三者主动提出退出，还向我道了歉；老公也当场承诺会和她彻底断联，以后把重心放在家庭上。

整个过程没有争吵，没有难堪，一切都在理性的氛围中解决。之后的 3 个月，机构还提供了后续的婚姻修复指导，教我们重建信任，改善相处模式。现在，老公不仅主动承担家务、陪伴孩子，还会定期和我沟通心里话，我们的感情比以前更亲密了。

后来我才知道，“线上指导 + 线下介入 + 咨询调解谈判” 是福州成功爱拥有自有知识产权的核心模式，从情绪疏导到问题解决，再到长期修复，形成了一整套完整的体系。

如果你也正遭遇配偶出轨、小三插足的痛苦，别像我当初一样盲目崩溃。可以通过成功爱官网或者关注成功爱微信公众号预约咨询，也能直接添加刘老师电话微信 18805007662，一对一的专业指导，会帮你走出困境。

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